[...] na garnuszku Państwa tylko nie chce i wybrałam sobie swoją drogę, pracuję w prywatnej firmie, ale właściwie robię rzeczy związane z wykształceniem, więc git a jeszcze co do roboty zająca to ja sobie tak tylko gadam, a potem i tak pracuję po 12 h i w weekendy fajny bicek Radziu i w ogóle co Wy tu tyle gadacie od rana? emilooos, a ja też mogę [...]
ale dużo piszecie Radziu, kazałeś mi się wziąć do roboty i teraz kurde nie mogę się ogarnąć z tym meksykiem w pracy jakiś stary temat ostatnio przeczytałam, gdzie jakaś dziewczyna się redukowała i wszyscy pisali, że 50 w udzie to strasznie dużo i grubo i w ogóle czas się powiesić
Cześć Radziu straszny mam niedoczas, ale ćwiczę dzielnie, a przynajmniej się staram, czasem wychodzi mi np. trening o 24 Ty też się zabieraj do roboty fajny drinek
Pawlak1990 testowałem tego od doriana co jest na poprzedniej stronie.Dzisiaj kolejna porcja ale postrama się wziąć nieco szybciej bo jutro o 4 40 wstaje do roboty i nie chce miec nieprzespanej nocy
Do roboty na 8, i poruszałem temat spania wielokrotnie. Sam wstaję tak wczas, nawet przed budzikiem i już mi się spać nie chce. Taki organizm, wystarcza mi około 6-7 h snu.
Przemoo - To jest kopalnia, a nie skansem żeby z plecakiem biegać. Wiesz co mówią górnicy jak jakiś młokos idzie z plecakiem? "Te k***a, Tyś na wycieczka przyjechał, czy do roboty na gruba?" i leją z Ciebie :-) Nie żebym się tego jakoś wstydził czy coś, bo pośmieją się i przestaną, ale torba górnicza, to torba górnicza. Wygodna w czasie pracy. [...]
[...] spięte łopatki. w dolnej pozycji nie rozciągasz mięśni pleców do końca. Jeśli potrafisz wiosłować nie zmieniając pochylenia tułowia, to właśnie brak kontroli o którym piszesz, jest przejściem z ćwiczenia izolowanego, na wielostawowe. Krótko mówiąc, wiosłowanie wymaga tak dużego ciężaru, byś musiała zaprząc do roboty trochę więcej mięśni niż dwa.
wstalem o 8;30 , brekfest oj**any 200g owsa + 4 jaaja , potem spalem do 13;30 - koncze 2 paki ryzu i 200 miensa, zapijam bcaa, kawe i klatka do roboty 8-) a u fas jak tam?
Sobota rano i oczywiscie wszyscy spia! Odurzeni cydrem robole %-) Do roboty nadgodziny cisnac a nie dupsko grzac. Dobra teraz przydziele zadania: Mariusz-Aeroby Kuro-Do pracy Forman-1.3 i na trening Kriss-Do fryzjera Natka-Do sklepu napelnic lodowke No. A ja sobie posiedze i pozarzadzam %-) rzygowiny po klientach same się nie sprzątną %-) widze [...]
[...] 109 ww, t 77 , 120 B 1627 kcal Nic nie jest tak jak miało być......@@-) W temacie dziennika pytasz co robisz źle? ano właśnie TO, że nic nei jest tak jak ma być.....do roboty, cyztaj linki i ucz się jak masz jeśc żeby było dobrze:-D Ale dobra;-)zeby nei było ze wszystko źle;-)widzę, że do uwag odnośnie nabiału się zastosowałaś;-) Zmieniony [...]
Siema Widze Boguc i Student nawiedzili spam Dzis 6 dych wydalem na linke do sprzegla do fury, i znowu na ubezpieczenie nie mam ehhh :( Ide zrobic szame do roboty i w kime jutro 6-18Ale miliony trzeba zarabiac Pa;* Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-10-13 22:46:41